ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - כמה זמן לפני אימון אתם נוהגים לעשות ארוחה?

king l8 · 20-09-09, 17:30

אני שעה וחצי- שעתיים לפני אימון ארוחה גדולה הכוללת פחמימות+חלבונים+שומנים.

20-09-09, 17:30	#3
king l8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של king l8 הודעות: 3,568	אני שעה וחצי- שעתיים לפני אימון ארוחה גדולה הכוללת פחמימות+חלבונים+שומנים. __________________ משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !