אשכול: עזרה ראשונה לפציעת אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-09-09, 19:43   #3
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל
קרע בדרגה ראשונה [מתיחת שריר] לא דורש טיפול מיוחד..
קרע מדרגה שניה דורש קירור מנוחה וחבישה וכד'
נערך לאחרונה על ידי נעל, 19-09-09 בשעה 19:47.
נעל מנותק   הגב עם ציטוט