אשכול: מישהו יכול להסביר לי מזה התוכנית ss מזה בעצם ועל מה זה עובד והאם כדאי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-09-09, 11:37   #10
sbtgn1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 140
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי digidigi צפה בהודעה
למה זה כזה בטוח שכל אימון אתה תעלה משקל .?
כי אתה מתחיל את התוכנית באחוז מסויים מהמשקל המקסימלי שאתה באמת יכול להרים אז ברור שאתה תעלה מאימון לאימון עד שתתקע.
sbtgn1 מנותק   הגב עם ציטוט