ציטוט:
פורסם במקור על ידי vitali02
גם הבחור מה שמעניין אותו זה לגדול ולהתפתח לא משקלי עבודה לא נראה לי...
ואם נשווה את מקס לסקילה לפי הגוף למי אתה חושב שעדייף להקשיב??
וגם נכון שהוא לא רצה ss אז למה לדחוף ss?
|
סבבה, שיעשה abcdef. הרי עם תוכנית כזאת הוא לא יעלה במשקלי העבודה אבל יהיה פאמפ אדיר וזה ברור ב-100% שהוא יעלה במסת השריר. כי תוכניות כמו ss לא יעילות לעליה במסה, רק לכוח!!!
כמה שטויות מתרוצצות פה באוויר. עוד מוזר לי שאנשים פה מתקדמים בכלל...