ציטוט:
פורסם במקור על ידי galSH
על מה אתה מתבסס כשאתה אומר את זה? כי קראת איפשהו שטווח החזרות הכי טוב ל"ניפוח" זה 8-12?
|
התגובה של המתאמן מתחיל לא קשורהלss התכוונתי שהיא לא ריאלית בישבילי
אני לא אומר שזה רק למתחילים אין לי שום בעיה עם ss פשוט כרגע זה לא מתאים לי ולמכון שאני נמצא בו אל תעשה מימני אידיוט