ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
די די די די די די לא נמאס לכם כואב לי לראות את זה! אז מה אם אתה צודק???? מה אתה מנסה להטיף כל הזמן??? תענה על השאלות ששואלים אותך
בab הייתי אומר 9 לגדול ו6 לקטן. אפשר גם קצת פחות במידה ואתה עובד כבד והורג את עצמך.
Abc שלוש פעמים בשבוע זה גם בסדר, הכל תלוי כמה חזק אתה עובד ואם השריר באמת צריך שבוע להתאושש.
|
אני לא מבין למה אתה קופץ. אני ממליץ לו לעשות מה שאני מאמין בו ומה שפיתח אותי. אם יש לך משהו אחר תגיד אותו. אם יש לך משהו שפוסל את מה שאני אומר תגיד אותו גם כן. אבל התגובה שלך כזאת רק כי נמעס לך לראות אנשים ממליצים על ss.