ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Efi eLi · 08-02-07, 16:45

אחי אני לא מבין...אם אני משתמש בסידור השני שרשמת אז הדד ליפט לא יקבל אף פעם אימון לכשל ככה שכלום לא מסתדר לי ככה...מה גם שרשמת לי לבחור 3 תרגילים בסיסיים אבל אם אני רוצה לשלב דד ליפט וסקוואט אז אני צריך לעשות 4 בסיסיים...בקיצור אני לא מצליח להבין איך אני עובד ככה...מקווה שתצליח להסביר לי ותודה מראש!

08-02-07, 16:45	#10
Efi eLi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Efi eLi הודעות: 439	אחי אני לא מבין...אם אני משתמש בסידור השני שרשמת אז הדד ליפט לא יקבל אף פעם אימון לכשל ככה שכלום לא מסתדר לי ככה...מה גם שרשמת לי לבחור 3 תרגילים בסיסיים אבל אם אני רוצה לשלב דד ליפט וסקוואט אז אני צריך לעשות 4 בסיסיים...בקיצור אני לא מצליח להבין איך אני עובד ככה...מקווה שתצליח להסביר לי ותודה מראש!