ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

lironsD · 17-09-09, 15:38

כמה סטים אתה עושה לשריר קטן ולשריר גדול?
האם אתה מעלה במשקל בצורה סדירה?
כמה קל' אתה צורך ביום?
האם יש לך תפריט?
האם אתה ישן 8-10 שעות ביום?
איך ההתאששות שלך?האם אתה מתאושש מהאימונים?
האם אתה מתקדם מאימון לאימון?
האם יש לך דדליפט בתוכנית?
האם יש לך סקוואט בתוכנית?

אחרי שתענה לי על אלו יהיה לי מאוד קל לעזור לך "לגדול בידיים"

17-09-09, 15:38	#1
lironsD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של lironsD הודעות: 1,577 גיל:: 16 עוסק ב:: במשמש..גויבות.. חדר כושר: קאנטרי גלי גיל	כמה סטים אתה עושה לשריר קטן ולשריר גדול? האם אתה מעלה במשקל בצורה סדירה? כמה קל' אתה צורך ביום? האם יש לך תפריט? האם אתה ישן 8-10 שעות ביום? איך ההתאששות שלך?האם אתה מתאושש מהאימונים? האם אתה מתקדם מאימון לאימון? האם יש לך דדליפט בתוכנית? האם יש לך סקוואט בתוכנית? אחרי שתענה לי על אלו יהיה לי מאוד קל לעזור לך "לגדול בידיים"