אשכול: שיפור מתח,שאלה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-09-09, 22:32   #4
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל
אני פשוט לא מתאמן בגלל פציעה במרפק,מתח ושכיבות שמיכה אני יכול,לא רוצה להעמיס על הגוף יותר מזה עם התנגדות של משקל.
אז איך בעיה כל יום מתח? לא יהיה אימון יתר ושברי מאמץ?
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט