אשכול
:
אימון abc
צפיה בהודעה בודדת
15-09-09, 16:36
#
2
Max90kg
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של Max90kg
הודעות: 3,236
כללי:
: מקס
גיל:
: 17
חדר כושר
: מתנ"ס עוזיאל
בגלל זה תוכנית abc יעילה רק בתדירות של 5-6 פעמים בשבוע וברוב המקרים לא תביא תוצאות מי יודע מה טובות ב-3. זה לא אומר שאתה צריך להתאמן 5-6 פעמים, זה אומר שמתאמן עם התאוששות טובה יוכל להתפתח מabc בתדירות הזאת. בשבילך תוכנית ab או fbw או ss יתאימו יותר
Max90kg
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMax90kg