אשכול: אימון abc
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-09-09, 16:35   #1
NeDeX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 58
ברירת מחדל אימון abc

שלום..
יש לי תוכנית שהולכת ככה
axbxcxx

השאלה שלי היא אם לא עדיף AB?
כי בABC אתה עובד על שריר רק פעם בשבוע, ואז הוא נח לשבוע שלם
זאת לא מנוחה גדולה מדי?
NeDeX מנותק   הגב עם ציטוט