ציטוט:
פורסם במקור על ידי dream theater
אמרו לי לחכות יומיים ואסור לי להזיע
|
נו אז מה השאלה
אסור לך להזיע יומיים ... יומיים כלומר בלי פעילות גופנית מאומצת.
אז תמתין יומיים ואז תחזור להתאמן
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|