אשכול: מתחיל באימונים {12}
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-09-09, 22:01   #5
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל
זה לא משנה המשקל כל עוד אתה עושה משקל שמתאים לך שאתה יכול לעשות סביבות ה8-10 חזרות נקיות בלי לרמות ולהזיז תגב וכאלה זה בסדר מבין?

בתזונה שלך עם אתה עושה אותה כמו שרשמת אתה תמות בקרוב בן אדם נורמלי לא יכול להסתדר עם זה

עשה טובה קרא מאמרים על אימונים ותזונה ואז תחזור לפה עם שאלות
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט