אשכול: דדליפט וסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-09-09, 12:34   #12
lironsD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל
בשביל מה כל כך הרבה חימום?זה כבר יוריד מהיכולת שלי לעשות 3x5 עם ה50..

מה ההצעה האחרונה כדאי לעשות סקוואט קל או לא
lironsD מנותק   הגב עם ציטוט