מהנסיון שלי, כשאתה מתרגל לשילוב של העבודה הפיזית והאימונים אז אין שום בעיה.
הבעיה היחידה היא שאם אתה עובד בעבודה פיזית אתה גם שורף יותר קלוריות (בעלייה במאסה תצטרך לאכול מקרר וחצי)
הודעה ראשונה שלי
(לא הייתי בפורום כבר שנים...מעניין אם מישהו נשאר מהוותיקים)
