ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שוקל לעבור לתוכנית fbw ואני צריך את עזרכתם.

lironsD · 13-09-09, 23:16

חחחחחחח ישששששששששששששששש
שמע thetree אתה רוצה תוכנית טובה פשוט תפצל כל שריר ככה תעשה אימון של הצינור של החוליה בבארכילאיס מבודד עם 800 סטים של 2 חזרות ואימון של הצינור של היד אחורית הקטן הזה גם לו תעשה 900 סטים עדיף מss

13-09-09, 23:16	#15
lironsD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של lironsD הודעות: 1,577 גיל:: 16 עוסק ב:: במשמש..גויבות.. חדר כושר: קאנטרי גלי גיל	חחחחחחח ישששששששששששששששש שמע thetree אתה רוצה תוכנית טובה פשוט תפצל כל שריר ככה תעשה אימון של הצינור של החוליה בבארכילאיס מבודד עם 800 סטים של 2 חזרות ואימון של הצינור של היד אחורית הקטן הזה גם לו תעשה 900 סטים עדיף מss