אשכול: עבודה על הידיים כל יום
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-09-09, 19:46   #9
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cortex צפה בהודעה
התשובה מאוד פשוטה .
אתה צריך להתאמן בתכנית שמתאימה לך
- אני בטוח ב-100% שאתה עושה תכנית מפוצלת עם המון סטים מיותרים
- לא עושה דדליפט
מה הקשר בדיוק?
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט