ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

אנדרוליזם · 13-09-09, 19:14

אפשרי.
תשלים קריאטין,חומצה פולית,b12,ברזל וכו' מתוספי תזונה.
את החלבון תחליף בקוטג'/ביצים/דגים(?)/אבקות חלבון וכו'.

אני כבר כמה ימים חיי רק מאבקת חלבון וחלבוני ביצה.

13-09-09, 19:14	#5
אנדרוליזם חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של אנדרוליזם הודעות: 1,870 גיל:: 19 עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים חדר כושר: Go Kartiv	אפשרי. תשלים קריאטין,חומצה פולית,b12,ברזל וכו' מתוספי תזונה. את החלבון תחליף בקוטג'/ביצים/דגים(?)/אבקות חלבון וכו'. אני כבר כמה ימים חיי רק מאבקת חלבון וחלבוני ביצה.