אשכול: תקוע במשקל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-09-09, 16:05   #24
propush
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
ברירת מחדל
שמע מתאמנים מתחילים עולים הכי מהר במסת השריר, וגם אצלם זה בערך 1 וחצי קילו בשבוע לא יותר. לדעתי יכולת להגיע לאותו הישג אם פחות קלוריות ופחות שומן. אבל אם אתה מרגיש שזה עובד לך, אז בהצלחה
propush מנותק   הגב עם ציטוט