ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ORI-SILVER
אתה עושה את זה בצורה של abcxabcx ?כמה סטים אתה נותן לכל שריר ?
|
לא אני עושה:
abcabxx
cabcaxx
bcabcxx
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|