אשכול: בקשר לתוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-09-09, 22:22   #10
shay121
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 15
ברירת מחדל
טוב כל התרגילי רגליים פה בחיים לא עשיתי...
ולא כל כך הבנתי תתוכנית,הבנתי שהכל פה תרגילים מורכבים עם מוט אולימפי
shay121 מנותק   הגב עם ציטוט