אשכול: רק שתדעו שבאתרים בחו"ל הדברים מתנהלים אחרת...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-02-07, 13:16   #43
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
איך מחלקים ?
אני מניח שהוא התכוון ל- Push/Pull/Legs שזאת באמת החלוקה הכי הגיונית שניתן לעשות עם ABC.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט