ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

DanielP · 11-09-09, 14:08

לא הבנתי משהו ,יש פה חלק שאומרים (rm1-6)פיתוח כוח 8-15 וכל מיני כאלה "זה לא כוח"
לא הבנתי מישהו יכול לתת הסבר חד משמעי אם למספר החזרות יש הבדל (בהגדלת הכוח ומסת השריר!??!)

11-09-09, 14:08	#1
DanielP חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielP הודעות: 1,440 גיל:: 6	לא מבין משהו לא הבנתי משהו ,יש פה חלק שאומרים (rm1-6)פיתוח כוח 8-15 וכל מיני כאלה "זה לא כוח" לא הבנתי מישהו יכול לתת הסבר חד משמעי אם למספר החזרות יש הבדל (בהגדלת הכוח ומסת השריר!??!) __________________