ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza
ההשוואה התנועתית שלך שגויה, התפקיד הוא פשוט אחר. אני מציע שתעבור בפורום על ניתוחים תנועתיים של שיקו ותראה מה הוא אומר.
|
לפני כמה פוסטים אתה השוות בינהם בכך שרצית להביא בדיקה של סקוואט ולהחיל אותה על דדליפט.
בכל מקרה, בקוואדס הטווח תנועה משמעותית קטן יותר בדדליפט. יש הרבה יותר פשיטה בירך מאשר פשיטה בברך לעומת הסקוואט.