אשכול: שאלה בנוגע לדדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-09-09, 21:44   #7
DanD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אורי סטמקר צפה בהודעה
אתה שואל אפה לשים את התרגיל ואחכ אתה אומר על חשבון תרגיל גב חחח...
תעשה עים גב ופעם אחת עים רגליים ותיבדוק אתה בעצמך אפה אתה רוצה לשלב אותו!!!
מה אתה רוצה!? מה זה איפה לשלב אותו? על מה הוא עובד בעיקר?!?
DanD מנותק   הגב עם ציטוט