ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

propush · 10-09-09, 18:39

ישר אחרי חודש וחצי? בטח עלית רק שני קילו סך הכל, שהם נוזלים.
אני מניח שאתה בקושי על פלוס קלורי. לדעתי תוסיף 300-500 קלוריות. אתה אמור לעלות 2 קילו בחודש בערך אם אתה מתאמן נכון ואוכל נכון בשלב הזה.

10-09-09, 18:39	#7
propush חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של propush הודעות: 396 גיל:: 22 עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^	ישר אחרי חודש וחצי? בטח עלית רק שני קילו סך הכל, שהם נוזלים. אני מניח שאתה בקושי על פלוס קלורי. לדעתי תוסיף 300-500 קלוריות. אתה אמור לעלות 2 קילו בחודש בערך אם אתה מתאמן נכון ואוכל נכון בשלב הזה.