לי יש היסטוריה של בעיות ברכיים והייתה תקופה שבה השתמשתי בתחבושות אלסטיות רגילות כדי לעטוף ברכיים ועד משקלי סקוואט לא רעים בכלל זה עזר לי,צריך גם לדעת איך לעטוף את הרגל.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|