ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza
אולי אם היית עושה דדליפט וסקוואטים כמו שצריך היית יותר חזק ולא היו לך בעיות בברכיים ובגב. הכי קל לא לעשות, למה להתאמץ. ואף אחד לא אמר ששום דבר אחר לא פועל בכלל, פשוט שמה שאנחנו מציעים פועל הכי מהר וtime is money
|
עם סחוס שחוק בשתי הברכיים ו -3 פריצות דיסק אחרי שנתיים של פיזותרפיה רק כדי
שאוכל ללכת כמו שצריך ... ואתה מזיין לי ת'מוח ? מה אתה בכלל יודע ?
הגיע הזמן שתלמד שוואלה אתה לא צודק... מה לעשות יש את מה שאתה אומר
ויש את מבחן המציאות בנתיים מה שראיתי זה אותך מנסה ללמד
שיאן פוורליפטינג עם תואר ו30 שנות ניסיון בתחום, בעל תארים תחום שניצח בתחרויות, שבהשוואה אליו משקלי העבודה שלך זה כמו של
רקדנית בלט, איך לעשות סקוואט, תעשה לי טובה.
עשית מעצמך מספיק צחוק אחי , תחזור לספרים שם אתה מנצח בוויכוחים
חבל שעם תוצאות אי אפשר להתווכח. ואתה גם מול תוצאות נשאר בהכחשה...
זה כבר סתם טיפשות
ולא זה לא פועל הכי מהר...
לילה טוב