אשכול: לא יודע איזה תרגילי גב ליבחור
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-09-09, 17:04   #23
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל
זיוני שכל, עלק עובי ורוחב...

חתירות עובדות על כל הגב (General Back)
ומשיכות מפולי עליון / מתח עובדות על לטיסימוס דורסי.
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט