ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar
כ-ן...
רק אל תשכח את הקסנקס לפני השינה ואת הדיקינט בבוקר אחרי האוכל ..
ואם אתה חושב שמשקלי העבודה הם המדד היחידי האבסולוטי לעלייה במשקל שלך
אתה דביל...
שלום  |
עלייה במשקלי עבודה=עליית במסת שריר=היפרטרופיה=עלייה במשקל
בלהבלהבלה12345