אשכול: הכנת תפריט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-09-09, 21:35   #10
rotem_d07
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 10
ברירת מחדל

טוב אחי אבל זה לא יותר מדי חלבונים למה להוסיף עוד?

צריך 1.5-2 גרם לכל קילו כאילו המקסיום שאני צריך זה 120 גרם חלבון

ובתפריט יש לי כבר 160
rotem_d07 מנותק   הגב עם ציטוט