ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy
זה לא פעם ראשונה שאתה זורק משפטים כאלה באוויר ולא מביא אפילו דוגמה 1
אם יש כל כך הרבה מתאמני ss וכל כך הרבה אחוזי הצלחה, אתה צריך לשלוף לי לפחות 10 אנשים מהראש, אתה לא יכול לתת לי אפילו 1
יש בlbs סרטון לפני שבוע של moo עושה סקוואט 120 ק"ג
suprise suprise  |
כי אני הולך אחורה עם המשקל דביל (בשלב לפני הצבת rm5)
תראה שם בלוג שהגעתי ל 150 3x3
קיצר בנתיים יש לי סקווט 2 משקל גוף (160 על 80)
דדליפט (210 3X3 על 79 ק"ג)
אז אל תזיין בשכל
תעלה קצת סרטונים שלך שנראה איזה מפתח גוף מרשים אתה...