אשכול: ? P/rr/s
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-09-09, 16:48   #182
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza צפה בהודעה
אפשר דוגמא? יש טבלה כמו הטבלאות של 5*5?
דנטה מפרט את העיקרון של התקדמות המשקלים/חזרות בתוכנית בקובץ הpdf של dc ,אני ארשום אותו פה יותר מאוחר.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט