צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-09-09, 05:03   #1
sAkin
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 117
ברירת מחדל אין ספק שהתקדמתי....

בחודשיים האחרונים לקחתי את העניין הרבה יותר ברצינות והתוצאות לא איחרו לבוא....
עשיתי בחודשיים האחרונים מאסה עם תפריט 3000 קלוריות ביום אבל עדיין נשארתי על 9 אחוז שומן




אם התמונה לא עולה אז..
http://img215.imageshack.us/i/dsc00063y.jpg/

נערך לאחרונה על ידי sAkin, 08-09-09 בשעה 05:12.
sAkin מנותק   הגב עם ציטוט