ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

terminater135 · 07-09-09, 21:17

גם לי יש את זה, זה בעייה של גמישות.
תנסה לעשות לא כחלק מהאימון שלך סקוואטים בלי משקל ולאט לאט הגמישות שלך תשתפר.

ובינתיים אל תעשה סקוואט, זה מסוכן כרגע ויכול לגרום לך לפריצת דיסק.

07-09-09, 21:17	#2
terminater135 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של terminater135 הודעות: 866 גיל:: 18	גם לי יש את זה, זה בעייה של גמישות. תנסה לעשות לא כחלק מהאימון שלך סקוואטים בלי משקל ולאט לאט הגמישות שלך תשתפר. ובינתיים אל תעשה סקוואט, זה מסוכן כרגע ויכול לגרום לך לפריצת דיסק.