אשכול
:
שאלה על תוכנית אימונים ...
צפיה בהודעה בודדת
07-02-07, 22:31
#
1
shaloml
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
צפה באלבומי התמונות של shaloml
הודעות: 161
שאלה על תוכנית אימונים ...
אני מתאמן abcפעמיים בשבוע כמה סטים אתם אומרים בערך על כל שריר אפשר ..?טווח חזרות בין 8-12
shaloml
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיshaloml