אשכול: גודל שרירים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-09-09, 15:56   #3
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

שאתה הולך אתה גם מבודד המסטרינג וסקוודס ?

תעבוד לפי תנועות
תעשה סקווט ודדליפט
לא צריך יותר (לרגליים)
moo מנותק   הגב עם ציטוט