ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo
אתה צריך להגיד יש דברים שעוד לא הבנתי למה הוא מתכוון/ לא הבנת למה זה ככה
לא להסכים איתו זה קצת טיפשי
|
צודק טעות שלי כנראה שלא הבנתי אותו נכון בכמה דברים או שלא הבנתי את צורת החשיבה שלו
כמו לדוגמא בספר שלו הוא רושם שטווח החזרות להיפרטרופיה הוא 8-12 ובספר אחר של רשום אחרת
עוד משהו שלא לבודד שרירים קטנים זה עניין שאי אפשר להתווכח עליו