ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza
אם היה ספק שאתה לא מבין על מה אתה מדבר הוא התבהר כרגע.
|
אז אני רואה שאתה בא לתפוס אותי על דבר אחד מתוך כל הדברים שאמרתי אה?
אני מאוד אשמח אם תוכל להתייחס גם אליהם, או שפשוט אין לך תשובה אליהם (אני הגבתי לפוסט של moo ואני יחכה לתשובה ממנו שאני מקווה שהיא תיהיה יותר מפורטת משלך).
וגם אתה מוכן להסביר לי מה הקטע בלהתקדם במשקלי עבודה בצורה כזאתי מאימון לאימון?
אני יודע שתקדמות במשקלי עבודה זה חשוב אבל אין לתוכנית הזאת שום יתרון אחר.