ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon!
לשאלתכם , מומלץ לא להמשיך מסה אם אתה 20 אחוז שומן או יותר כי בסביבת האחוז הזה קשה לצבור מסת שריר.
מציע לכם במפגש לשאול שאלות כמו למה אתה מביא לי ככה ומה זה נותן שתצברו ידע אישי
|
בפגישה חן הסביר לי מסיבה פשוטה למה להיות בחיטוב ולא במאסה
כי אם אני יכנס למאסה עם האחוז שומן שיש לי?? אני ישמין בטירוף