אשכול: מה עדיף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-09-09, 21:39   #1
tona_mAn
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtona_mAn
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 360
ברירת מחדל מה עדיף

מה עדיף, 10 סטים מלאים במשקל שאני יכול להרים עד הסוף (בלחיצת חזה)
. או להוסיף משקל ולעשות 5, או כמה שאני יכול... ?
משקל כבד וכמה סטים שאני סוחב (סט אחרון)
או סטים מלאים במשקל שאני יכול לסיים ....? והאם זה נכון רק לסט אחרון
???
__________________

tona_mAn מנותק   הגב עם ציטוט