ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה|איך לרדת במשקל האחרון?

davill · 06-09-09, 13:53

אני עושה מלא אירובי כמעט 4 פעמים בשבוע ובמכון וגם משחק כדורגל בים שזה קשה רצח ואני שוחה הרבה גם
קיצר אני לא יכול לשרוף ים ים אנרגיות ולאכול דגימות ממש חבר שלי אוכל טונה במים קופסא אחת עם איזה לחם ורץ מלא אני ישלי חילוף חומרים מהיר גם ואני נהיה רעב אחושרמוטהה אחרי אירובי למרות שביום יום אין לי תאבון רק אחרי ריצות וכאלהה איך אפשר לשבוע מדגימות אוכל כאלה קטנות?

06-09-09, 13:53	#5
davill חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Sep 2009 צפה באלבומי התמונות של davill הודעות: 3	אני עושה מלא אירובי כמעט 4 פעמים בשבוע ובמכון וגם משחק כדורגל בים שזה קשה רצח ואני שוחה הרבה גם קיצר אני לא יכול לשרוף ים ים אנרגיות ולאכול דגימות ממש חבר שלי אוכל טונה במים קופסא אחת עם איזה לחם ורץ מלא אני ישלי חילוף חומרים מהיר גם ואני נהיה רעב אחושרמוטהה אחרי אירובי למרות שביום יום אין לי תאבון רק אחרי ריצות וכאלהה איך אפשר לשבוע מדגימות אוכל כאלה קטנות?