אשכול
:
שלום, שאלה לגבי אירובי, למנוסים
צפיה בהודעה בודדת
06-09-09, 13:49
#
4
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
רק דיאטה תוביל להורדת שומן
בנוגע לאירובי הוא כלי לשרוף קלוריות אם אתה לא מגיע לזה מהתפריט
תאכל פחות או שתעשה אירובי
סוג אירובי לא קריטי
קורספיט, אינטרוואלים - תשרוף קלוריות גם בהתאוששות
ריצה קלה/קרוס - בדופק 150 +
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo