אשכול: שוב שואל- תוכנית ab שלוש פעמים בשבוע.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-09-09, 13:29   #11
BabyWeight
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 31
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי terminater135 צפה בהודעה
אחי 6 סטים לחזה ו4 סטים לכתפיים זה ממש לא הרבה ואני לא מאמין שהוא הולך להתעייף בצורה שתשפיע לו לרעה על האימונים מ8 סטים לחזה ו 6 סטים לכתפיים.
אם יש מישהו שלא יתעייף מזה סימן שהוא עובד חלש והוא צריך לעלות משקל
BabyWeight מנותק   הגב עם ציטוט