ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**sAkin** · 05-09-09, 19:25

נגמר לי אתמול הסוכר ענבים ולא שמתי לב...
ואין לי בננות תמרים לחם לבן או כל פחמימה בעלת אינדקס גליקמי גבוה אחרת בבית, ככה שלקחתי אחרי האימון עם השייק 50 גרם סוכר לבן... עשיתי נכון? זה מרגיש לי קצת מוזר בבטן...

05-09-09, 19:25	#1
sAkin Banned תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של sAkin הודעות: 117	סוכר לבן מיד לאחר אימון נגמר לי אתמול הסוכר ענבים ולא שמתי לב... ואין לי בננות תמרים לחם לבן או כל פחמימה בעלת אינדקס גליקמי גבוה אחרת בבית, ככה שלקחתי אחרי האימון עם השייק 50 גרם סוכר לבן... עשיתי נכון? זה מרגיש לי קצת מוזר בבטן...