צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-09-09, 18:59   #3
Daniel R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
ברירת מחדל

אז זהו שהסיבה היא שרציתי להתחיל את הss בגלל משקלי העבודה..
סקוואט 65
דדליפט 100
בנצ' 62.5
פרס לא עשיתי עד היום
ובנט אובר גם כ60
מתח גם לא עשיתי

גיל 15
181
75

תודה
Daniel R מנותק   הגב עם ציטוט