אשכול: האם אני אוכל מספיק לעלייה במסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-09-06, 12:28   #1
mat321
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 200
ברירת מחדל האם אני אוכל מספיק לעלייה במסה
לפי המחשבון תזונה של אולימפוס יש לי בתפריט

קלוריות 1878
חלבונים 229
פחמימות 168
שומנים 20

אבל המחשבון שלהם לא נראה לי כל כך מדויק

גיל 15 וחצי
משקל 70-70.5 ק"ג
גובה 171 ס"מ
__________________
mat321 מנותק   הגב עם ציטוט