ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Daniel R · 05-09-09, 18:04

שלום ,

אני מתכנן להתחיל Ss מהשבוע הבא , מישהו יכול לתת לי המלצות וטיפים ואיך התוכנית צריכה להיבנות ומתי להעלות משקלים ובכמה משקל וכ'ו , בקיצור את כל התכלס

MOO היקר אשמח אם תענה

05-09-09, 18:04	#1
Daniel R חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של Daniel R הודעות: 544 גיל:: 15 חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית	מתכנן להתחיל Ss שלום , אני מתכנן להתחיל Ss מהשבוע הבא , מישהו יכול לתת לי המלצות וטיפים ואיך התוכנית צריכה להיבנות ומתי להעלות משקלים ובכמה משקל וכ'ו , בקיצור את כל התכלס MOO היקר אשמח אם תענה