ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אני רוצה להתחיל שימוש בקריאטין אם אפשר קצת מידעעע...

avishav1 · 05-09-09, 02:12

1) מהאתר אתה יכול,זאת אומרת מישראל בודי.
2) מה מדריך? 5 גרם ביום,זה הכל.
3) 2 כפיות קפה אמורות להספיק,תלוי אם הגוף שלך כבר התרגל לזה או לא. בכל מקרה,15 דקות לפני האימון.

05-09-09, 02:12	#2
avishav1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של avishav1 הודעות: 2,013	1) מהאתר אתה יכול,זאת אומרת מישראל בודי. 2) מה מדריך? 5 גרם ביום,זה הכל. 3) 2 כפיות קפה אמורות להספיק,תלוי אם הגוף שלך כבר התרגל לזה או לא. בכל מקרה,15 דקות לפני האימון.