ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שוב שואל- תוכנית ab שלוש פעמים בשבוע.

**BabyWeight** · 04-09-09, 23:20

תעשה חזה 3 סטים מוט 3 פרפר מספיק.
כתפיים 3 סטים מיליטרי 1 הרחקות בהרחקות הרבה חזרות.

ואימון b תעשה גב, רגליים, בייספס

04-09-09, 23:20	#4
BabyWeight Banned תאריך הצטרפות: Sep 2009 צפה באלבומי התמונות של BabyWeight הודעות: 31	תעשה חזה 3 סטים מוט 3 פרפר מספיק. כתפיים 3 סטים מיליטרי 1 הרחקות בהרחקות הרבה חזרות. ואימון b תעשה גב, רגליים, בייספס